2017年からHRTを開始。初めての問診のときに、肩こりやドライアイも更年期の症状の一つと知り驚いたのを覚えています。メノポーズカウンセラーおよびサプリメントアドバイザーの資格取得をめざす中で、婦人科で検診する機会がほとんどないまま更年期世代になってしまう日本の現実に気づきました。不妊治療を行う人も周りに多く、より若い世代に正しい知識と情報を届けるため、資格取得後は、社内で勉強会を行い、20代や家族を心配されている男性社員からの質問や資料のリクエストに応えております。また、MSTでは広報として、全国の方に、さまざまな更年期対策があること、資格取得に向けた勉強会のことなど、同じ課題や目標に向けて、日々仲間と活動を行っているということを発信しています。食事、運動、睡眠の質、鍼灸、アロマセラピー、漢方、サプリメント、HRTなど、さまざまな対策があること、また定期健診で自分の体調を把握することの大切さをお届けしています。