2021年の活動予定です。
・活動日：毎月第2／第4土曜日
・時 間：18:30～
＊活動予定は、開催日時や内容が変更となる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
| 開催日 | 内容（予定含む） | 講師 |
| 2021年 | ||
| 2月13日（土） | 第1回MST セルフケアシリーズ AGEs |
加藤久美子 高野ひとみ 田島雄一 |
| 3月13日（土） | 第114回 HRTを考える会 ホルモン補充療法基礎講座 なぜ、黄体ホルモンが必要なの？ |
黄 宗聖 |
| 5月15日（土） | 第115回 HRTを考える会 更年期の基礎 更年期の体調変化、更年期症状への対策 |
黄 宗聖 |
| 5月29日（土） | 第2回 MST 湘南メノポーズカフェ わたし自身のWell-Being |
野溝雄輔 他 |
| 6月12日（土） | 第116回 HRTを考える会 HRTの定期検診に頸動脈エコーやMRI検査を！ その臨床的重要について考える |
黄 宗聖 |
| 6月26日（土） | 第3回MST セルフケアシリーズ もっと知ってほしい 亜鉛のこと |
高野ひとみ |
| 7月10日（土） | 第117回 HRTを考える会 HRTの定期検診 検査結果をセルフケアにどう活かす？ |
黄 宗聖 加藤久美子 |
| 7月14日（水） | 第4回MST セルフケアシリーズ 美容のコラボ企画：心も元気になる美肌術 |
黄 聖琥 大野裕美子 |
| 8月13日（土） | 第118回 HRTを考える会 湘南メノポーズカフェ 産後うつと更年期（仮） |
今野和穂 |
| 8月14日（土） | 第119回 HRTを考える会 未定 |
未定 |
| 9月11日（土） | 第5回MST セルフケアシリーズ 更年期のセルフケア（アロマ・デリケートゾーン） |
宮地一実 蔵多のり子 |
| 9月25日（土） | 第6回MST セルフケアシリーズ 予防歯科って何？ |
小澤雅彦 瀬古千夏 |
| 10月 9日（土） | 第120回 HRTを考える会 湘南メノポーズカフェ いつまでも美しく元気に生きる秘訣 |
加藤久美子 高野ひとみ |
| 10月23日（土） | 第7回MST セルフケアシリーズ 更年期女性と運動（仮） |
福永さなみ 田島雄一 |
| 11月13日（土） | 第121回 HRTを考える会 HRTと鍼灸の連携（仮） |
黄 宗聖 未定 |